Fruits séchés : des concentrés de bienfaits nutritionnels
Savoureux, énergétiques et bourrés de micronutriments bons pour la santé, les fruits séchés ont la cote ! Abricots, figues ou mangues, le choix est vaste pour garder la pêche : ne reste qu’à éviter la prise de poids, fruit de l’excès de gourmandise !
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Les plantes souveraines pour améliorer les troubles du sommeil sont déjà utilisées avec succès depuis des siècles...
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Les groupes sanguins : A, B, O, les Rhésus + et -, c’est tout, non ? Faux : il existe 200 groupes sanguins rares en France. Et les personnes ayant l’un de ces types de sang peuvent aussi avoir besoin de transfusions...
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