Blog Santé

Activité physique : une championne toutes catégories pour garder la santé

« Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours », dit le dicton. Et si c’était plutôt 30mn d’activité physique ?

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La vitamine B5, elle a tout bon pour la peau

Également appelée acide pantothénique, la vitamine B5 est une vitamine du groupe B hydrosoluble faisant partie des nutriments dits « essentiels ». Cela signifie qu’elle est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme...

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Femmes : après le « coup de mou » de 2020, ressortez vos baskets !

Selon une récente enquête, la crise sanitaire a eu un impact négatif sur l’activité physique ou sportive en 2020, notamment chez les femmes...

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