Solutés de Réhydratation Orale (SRO) : comment ça marche ?

Mais quel est le secret de ces « poudres magiques » qui augmentent le pouvoir d’hydratation de l’eau ? Nos explications.
 
Saviez-vous que le corps des bébés était constitué à 80% d’eau, contre 45 à 60% chez les adultes ? Les bébés sont ainsi particulièrement exposés à la déshydratation lors d’une gastro-entérite, souvent accompagnée de fièvre. Les selles liquides, les vomissements et la transpiration leur font perdre beaucoup de liquides et sels minéraux (électrolytes). Une déshydratation peut ainsi survenir quelques heures. Non corrigée, elle peut entraîner des complications.

Solutés de Réhydratation Orale : la bonne solution

Les SRO sont conçus pour la prévenir ou traiter une déshydratation légère à modérée à la maison. Disponibles en pharmacie, ils se présentent généralement sous forme de sachets en poudre à diluer dans de l’eau faiblement minéralisée. Ils ajoutent à l’eau des ingrédients spécifiques et parfaitement dosés pour aider le corps à retrouver plus vite son équilibre hydrique, en particulier en cas de « gastro ». Les SRO contiennent :
·       des électrolytes essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme et l’équilibre des fluides du corps : sodium, potassium, chlore ;
·       des sucres qui favorisent l’absorption de l’eau et du sodium par les cellules intestinales, améliorent le goût de la boisson et apportent un peu d’énergie pour se remettre plus vite ;
·       des composés alcalins qui corrigent l’éventuelle acidification du sang due à la diarrhée et à la déshydratation : citrates, bicarbonates.

Pour bien utiliser un SRO, il est important de suivre les conseils du médecin ou du pharmacien et se référer aux instructions d’emploi de la notice. En général, la solution reconstituée doit être proposée très régulièrement et à volonté. Il est possible de commencer par de petites quantités (à la cuillère ou la pipette toutes les 10 mn) si le bébé refuse de téter ou vomit : le SRO calme les nausées. On peut ensuite augmenter les quantités jusqu’à ce que l’enfant se sente mieux et puisse s’alimenter à nouveau normalement. 
 
Sources :
Le Moniteur de Pharmacies : Risque de déshydratation : quelle prise en charge à l’officine ? (06/08/25)
https://www.lemoniteurdespharmacies.fr/conseils/premiers-soins/risque-de-deshydratation-quelle-prise-en-charge-a-lofficine
Assurance Maladie : Déshydratation (26/02/25) https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/pathologies/deshydratation  
Hubert P. Déshydratation aiguë du nourrisson. J Pediatr Pueric. 2008 Jun;21(3):124-132

Mis en ligne le 22/09/2025