Sécheresse intime à la ménopause : toutes les solutions
C’est une gêne encore taboue, alors qu’elle est fréquente et nuit considérablement à la qualité de vie : la sécheresse de la vulve et du vagin toucherait 9 femmes sur 10 après la ménopause...
Différentes solutions permettent de retrouver le bien-être intime.
Après la ménopause, la vulve et du vagin
tend à s’assécher. En effet, la réduction de la production d’œstrogènes entraîne
une perte de lubrification et d’élasticité des tissus ainsi qu’un amincissement
de la muqueuse intime. Ces modifications sont responsables d’inconfort, d’irritations,
de sensations de brûlure, de douleurs pendant les rapports sexuels, voire de
saignements après les rapports sexuels.
Crèmes hydratantes, hormones, laser… les
armes anti-sécheresse Des produits disponibles en pharmacie limitent
les effets de la sécheresse vulvo-vaginale : crèmes ou gels pour la vulve
à action hydratante, lubrifiants à base d’eau pour faciliter les relations
sexuelles, spécialités à base de probiotiques visant à rééquilibrer la flore
vaginale, etc. Par ailleurs, il est conseillé aux femmes d’éviter toute hygiène
agressive et de choisir un produit dédié à la zone intime : demandez
conseil à votre pharmacien.
Sur ordonnance et en l’absence de
contre-indication, les femmes gênées par leur sécheresse vulvo-vaginale peuvent
également bénéficier d’un produit local à base d’œstrogène (crème, ovule) pour
soulager les symptômes. Le traitement hormonal de la ménopause (THM), associant
souvent œstrogène en gel et progestérone en comprimés, est proposé quand les troubles
de la ménopause, dont la sécheresse intime, sont sévères. Mais ses
contre-indications et potentiels risques pour la santé exigent un bilan
préalable, une prescription sur une durée la plus courte possible et une
surveillance médicale.
Enfin, des interventions comme le laser
pulsé vaginal et les injections intravaginales d’acide hyaluronique peuvent
être utiles pour stimuler la régénération de la muqueuse et améliorer l’hydratation
des zones intimes : demandez conseil à votre gynécologue.
Sources : Palacios S et al.
The European Vulvovaginal Epidemiological Survey
(EVES): prevalence, symptoms and impact of vulvovaginal atrophy of
menopause. Climacteric. 2018;21(3):286-291. La ménopause :
Sècheresse vaginale et atrophie vaginale (15/01/20) https://lamenopause.fr/le-saviez-vous/secheresse-vaginale-et-atrophie-vaginale/ Revue Genesis :
Troubles sexuels à la ménopause : Que peut-on faire ? N°185, juin/juillet 2015 WebMD : Finding Relief From Vaginal Dryness and Pain (05/03/24) https://www.webmd.com/menopause/menopause-vaginal-dryness