Résistance aux antibiotiques : ce que chacun peut faire
Une simple cystite deviendra-t-elle bientôt inquiétante ? L’antibiorésistance rend désormais certaines infections urinaires, articulaires ou pulmonaires compliquées à soigner...
En France,
120 000 personnes sont atteintes d’une infection résistante aux
antibiotiques et 5500 en décèdent chaque année. Face à cette menace, optons
pour les bonnes habitudes !
Entérocoques, staphylocoques… De plus en plus de bactéries
résistent à l’action des antibiotiques. Qu’elles évoluent avec le temps pour
survivre aux agressions de leur environnement est naturel. C’est l’usage massif
et inapproprié des antibiotiques en médecine humaine et vétérinaire depuis cinq
décennies qui a amené au « boom » des antibiorésistances.
Résultat : nous devons maintenant tous contribuer à en limiter les effets.
Prévenir les infections et n’utiliser les antibiotiques que
quand il le faut
On peut lutter de deux manières contre l’antibiorésistance.
D’une part, il faut limiter les transmissions des infections : éviter d’attraper
des maladies d’origine bactérienne et ne pas contaminer les autres. Cela
signifie par exemple se tenir à jour de ses vaccinations, maintenir ses
défenses naturelles optimales par un mode de vie sain, se laver les mains
fréquemment, conserver les aliments et préparer les repas dans des conditions
appropriées et enfin, porter un masque quand on est malade.
D’autre part, il faut utiliser correctement les
antibiotiques : toute prise inutile augmente l’antibiorésistance.
Rappelons qu’ils ne fonctionnent pas sur les virus : il est donc normal
que votre médecin ne vous prescrive pas des antibiotiques de façon
« automatique » quand vous avez une angine ou une bronchite. Gardez-vous
de prendre un « reste » d’antibiotique dans votre pharmacie si vous
vous sentez malade mais consultez. Si votre médecin vous prescrit un
antibiotique, n’écourtez et ne prolongez pas votre traitement. Une fois celui-ci
terminé, ne jetez pas les médicaments à la poubelle mais rapportez-les à votre
pharmacien afin qu’ils ne puissent pas polluer l’environnement.