Insuffisance cardiaque : prévention et signes d’alerte
En France, l’insuffisance cardiaque touche 1,5 million de personnes, en particulier de plus de 60 ans. Elle reste toutefois peu connue et des centaines de milliers de Français seraient atteints sans le savoir...
En mars 2023,
l’Assurance Maladie a renouvelé ses conseils pour nous sensibiliser à la
maladie :
Grâce à
l’amélioration de la prévention et de la prise en charge de l’insuffisance
cardiaque, la mortalité de la maladie a diminué de30% entre2000
et 2010 en France. Mais elle reste à l’origine de plus de 70 000 décès chaque année alors
qu’elle pourrait être prévenue ou dépistée précocement, réduisant ainsi
fortement le nombre de victimes.
L’insuffisance cardiaque est principalement une
maladie de l’âge. Elle est souvent une complication de maladies
cardiorespiratoires (hypertension, troubles du rythme, antécédents d’infarctus,
bronchopneumopathie chronique obstructive) et métaboliques (obésité,
diabète, excès de cholestérol). Ces pathologies sont en grande partie liée à une
mauvaise hygiène de vie : tabagisme, sédentarité, excès d’alcool,
alimentation déséquilibrée, etc. Il va sans dire qu’un mode de vie sain contribue
grandement à la prévention de l’insuffisance cardiaque.
Il faut
écouter ce que notre cœur nous dit ! L’insuffisance
cardiaque se développe souvent à bas bruit. Progressivement, le cœur bat plus
vite, se rigidifie et se remodèle, peinant de plus en plus à assurer ses
fonctions de pompe sanguine et d’irrigation des organes. Il est donc important
de connaître les symptômes majeurs de l’insuffisance cardiaque :
• Un essoufflement inhabituel avec des
difficultés à reprendre son souffle après l’effort, dans les activités
quotidiennes, voire au repos ;
• Des pieds et chevilles gonflés qui
« marquent » par exemple les chaussettes ;
• Une prise de poids rapide (2 à 3 kg
en quelques jours) ;
• Une fatigue excessive dans des activités normales
comme la marche.
Ces
symptômes s’accompagnent parfois de palpitations, de perte d’appétit ou de
douleurs au niveau du foie. Tous doivent amener à consulter un médecin qui
pourra diagnostiquer l’insuffisance cardiaque et la prendre en charge afin de
contrôler son aggravation et améliorer la qualité de vie.