Côté « cardio » : tout savoir sur l’épreuve d’effort
Une épreuve d’effort ? Voilà un examen dont la seule appellation peut rebuter les moins sportifs d’entre nous. Pourtant, il est utile et parfois nécessaire pour repérer, évaluer ou suivre un problème cardiovasculaire...
Ne vous inquiétez
pas : il est étroitement surveillé et ne dépasse pas les capacités de
chacun.
Également
appelé électrocardiogramme (ECG) d’effort,l’épreuve d’effort sert à
détecter un trouble du rythme cardiaque ou une insuffisance des coronaires qui
n’apparaît qu’à l’effort. Il peut être prescrit pour faire le point chez une
personne à risque cardiovasculaire, pour identifier la cause de douleurs à la
poitrine ou de palpitations, mais aussi pour suivre un antécédent d’infarctus ou
une autre maladie cardiaque.
L’épreuve
d’effort est réalisée sous surveillance d’un cardiologue assisté d’un autre professionnel
de santé qualifié. Elle se déroule dans une salle dédiée à l’hôpital, en
clinique ou dans un centre de réadaptation cardiaque à proximité d’un service de
soins intensifs cardiaques, par prudence. Vous serez informé(e) sur le déroulé
de l’examen et des électrodes seront posées sur votre torse.
Vélo
ou tapis, un effort « cardio » progressif
C’est parti : vous vous placez sur
un vélo stationnaire et pédalez (ou sur un tapis roulant et marchez). L’effort est
d’abord léger pour vous échauffer, puis graduellement plus soutenu, par augmentation
de la résistance des roues (ou par inclinaison du tapis). Les paramètres d’ECG,
de fréquence cardiaque et de tension artérielle sont enregistrés. L’épreuve se
poursuit sur 10 à 30 minutes jusqu’à :
• Un
rythme cardiaque maximum prévisible en fonction de votre âge, votre activité
physique habituelle et votre état de santé ;
• L’apparition
d’une fatigue.
Elle
est stoppée en cas de problème : chute de tension, souffrance cardiaque, etc.
Une période de récupération, voire de repos est prévue après l’effort. Les
résultats seront transmis au médecin prescripteur.
Quelques
conseils : Avant l’examen,
prenez vos médicaments comme d’habitude, sauf avis médical contraire. Ne restez
pas à jeun, mais mangez 2 à 3 heures avant et ne fumez pas. Habillez-vous et
chaussez-vous confortablement. Pendant l’effort, signalez tout ressenti
anormal : douleur dans la poitrine, essoufflement, etc. Sources : Fédération Française de
Cardiologie : Examens en cardiologie, 2020 Assurance Maladie :
Comment se déroule un électrocardiogramme d’effort ou « épreuve d’effort » ?
(mai 2023) https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/examen/exploration/deroulement-electrocardiogramme-effort Recommandations de la
Société Française de Cardiologie pour les épreuves d’effort, 2018