Détartrants, déboucheurs d’évier, dégraissants, désinfectants… Les produits ménagers font partie de notre quotidien. Choisissez-les avec soin si vous êtes asthmatique : ils peuvent aggraver vos troubles...
Et si vous vous tourniez vers des produits plus
« écolos » ? On
sait aujourd’hui que l’utilisation régulière de produits ménagers irritants
(avec de la javel, de l’ammoniac des solvants, des acides…), sensibilisants
(avec certains parfums) et/ou présentés sous forme de spray augmente l’asthme. Or
plus de 70 % des femmes font le ménage chaque semaine en employant différents
produits d’entretien, notamment en spray. Les hommes font moins souvent le
ménage et utilisent moins de sprays, mais sont également concernés. Dans des
études, l’emploi de ces détergents a été associé à un moins bon contrôle de la
maladie et à une augmentation de l’inflammation des voies aériennes chez les
asthmatiques. Plus l’utilisation est fréquente, plus elle a des conséquences
néfastes sur l’asthme. Feu
vert aux produits verts ou « faits maison » De
récents travaux d’une équipe scientifique française menée auprès de plus de 40
000 personnes asthmatiques révèlent que les lingettes imprégnées,
« saturées » de détergents, rejoignent le lot des produits
pourvoyeurs de sifflements bronchiques. Mais bonne nouvelle, leurs résultats
montrent aussi qu’il existe une alternative satisfaisante : les produits
ménagers « faits maison » ou « verts » à base de vinaigre
blanc, de bicarbonate de soude, de savon noir et de citron. En effet, aucun
lien entre l’utilisation de ces produits écologiques et l’asthme n’a été mis en
évidence. Les chercheurs estiment donc que ces derniers sont moins nocifs pour
les asthmatiques que les détergents conventionnels. Pour
mieux vous protéger, vous pouvez également utiliser un masque, veiller bien
aérer les pièces pendant votre ménage… Et demander à vos proches de participer
davantage aux corvées domestiques !
Sources : Pacheco Da Silva E, Sit G, Goldberg
M, et al. Household use of green and homemade cleaning products, wipe
application mode, and asthma among French adults from the CONSTANCES
cohort. Indoor Air.
2022;32(7):e13078 Le Moual N, Dumas
O : Asthme et produits ménagers, La Lettre du Pneumologue vol. XIX,
n° 6, novembre-décembre 2016 Asthme et
allergies : Allergies, agissons à l’intérieur aussi - Questions / Réponses
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